时尚 微波炉就能做的3道大餐 十几分钟就能搞定

　　原标题:日本节目分享微波炉就能做的3道大餐！十几分钟就能搞定，厨房小白也能轻松get！

　　来源：食堂物语

　　最近受疫情影响，日本所有学校停课，一个无限延长的假期乐坏了熊孩子，却愁坏了家长。日本一档新闻节目调查后发现有80%的家长都认为，因为孩子在家花在厨房的时间更多了，料理负担与日俱增！

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　　因此节目组特别介绍了3款超简单美食，大人小孩都爱吃，只要微波炉就能做，最快只要11分钟，赶快get起来！

①半熟芝士培根意面

意面爱好者的终极福音，现在只要11分钟，你就能收获一碗浓浓芝士加持的，培根意面！

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　　抓一把一人份的意面对折掰开，放到碗中加水270cc，培根40g（切成丁），洋葱1片，橄榄油2小勺，盐一丢丢，卡芒贝尔软干酪二分之一块（马爸爸有卖）。

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　　然后放到微波炉里，用600w叮11分钟，下面就是见证奇迹的时刻，——意面就这么熟了！

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　　取出后，再在热乎乎的面上，点上10g黄油，看着它慢慢融化，然后撒一点胡椒粉，喜欢尝试下日式口味的，还可以再打个生鸡蛋进去，搅拌均匀。

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　　晚上当夜宵来一碗，啊，罪恶的味道真美妙！

　　②微波炉五花肉

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　　准备切好的五花肉300g，葱叶1根，姜片3枚，将上述材料装入碗中，注水没过，然后盖上保鲜膜，放到微波炉中用600w加热7分钟。

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　　取出后，将水控干，再用流水清洗一遍，这样肉的腥气就没有啦！然后准备一只新碗加2大勺酒，3大勺酱油，1大勺蜂蜜，混合均匀，再将刚刚的肉放到碗中腌制10分钟。

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　　然后盖上保鲜膜再放到微波炉中用600度温度加热5分钟，取出以后就可以大快朵颐啦！

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　　不要怀疑，这样做出来的肉质又软又弹又入味，一口气能吃两碗饭，味道一点也不比用高压锅，烧出来的差哦！没时间做饭的上班族来一定要尝试一下！

　　③鸡蛋三明治

　    最后终于到了，没有小朋友可以拒绝的甜点时间！

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　　我们先来做三明治的夹心，准备4颗鸡蛋，1大勺蛋黄酱，一小勺颗粒和风出汁（喜欢甜口的小伙伴用糖代替也可以）水10ml，薄口酱油1大勺，将上述材料混合放进微波炉（不用覆盖保鲜膜）用600w加热2分30秒。

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　　取出后等膨胀的食材稍稍萎缩，再热50秒，然后将凝固的夹心取出，用锡纸固定并冷却2分钟。

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　　最后拿出切片面包，抹上你喜欢的酱，再将刚刚制作好的夹心夹入两片面包之中，厚度达4.5厘米，口感软软嫩嫩的鸡蛋夹心三明治就完成啦！

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　　一口下去，哇~

　　两位主持人都吃到赞不绝口！

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　　现代人快节奏的生活，常常让人忘了好好款待自己，现在送给大家，道轻松便捷的微波炉美味食谱，千万不要忘了在结束一天的辛苦以后，好好的犒劳一下自己的胃袋哦！

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