生活 晕车是因为什么原因造成的是病吗？晕车恶心想吐怎么办最快最有效的办法缓解让身体舒服点
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晕车是因为什么原因造成的是病吗？很多朋友在乘车的时候回遇到晕车的问题，而有的时候又不会晕车，这是为什么，晕车到底是不是一种病，而哪些人群又容易晕车呢，小编为大家整理了这些问题，一起来看看晕车怎么办最有效方法缓解详细的内容吧。
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晕车到底是不是病?
晕车、晕船、晕飞机，都属于晕动病的一种。至于病因，目前最广泛被接受的是“感觉冲突”假说(具体病因学和精确的神经生物学机制尚不明确)。
简单地说，就是晕车的感觉是由于感觉和输入之间的不匹配，特别是视觉和前庭系统之间的不匹配。
前庭系统，就是身体里的一个感知身体运动并让身体保持平衡的器官。
当你处在一个明明不适合运动的局限空间里(比如坐在狭窄的大巴座位上)，相对于周围的人和座位，视觉感受是相对静止的。
但前庭系统那边却感受到了加速、减速、拐弯等各种运动刺激，大脑接收到的信号就会混乱，互相矛盾的信息开始打架，然后人就晕了。
为什么晕车的人自己开车不晕?
主要原因就是当乘客还没反应过来要拐弯的时候，司机早就已经判断好要打方向盘了，大脑对运动状态有预判，也就是说司机不会有“感觉冲突”，因此司机就很少出现感觉输入之间的不匹配。
同时，开车的时候大脑处于高度集中状态，大脑皮层高级中枢高度兴奋，这也会对前庭系统产生抑制作用。
哪些情况会容易晕车
气味
很多人刚上车，一闻到汽油味就已经开始难受了。
虽然汽车通风好不好与晕不晕车没有直接联系，但车内通风状况不佳，可能会导致环境中有大量的二氧化碳及其它不良气体聚集。
因此可能通过呼吸系统影响植物神经系统，从而引起身体出现多种不适反应，降低人体对汽车振动的耐受性。
翻译一下就是，封闭环境里的各种气体，会让人更容易晕车。
司机的驾驶习惯
同一段路，不同的司机驾驶的区别很大，如果你遇上一个一脚刹车、一脚油门的司机，处理不过来的大脑自然就更晕了。
个人的敏感性
晕车这件事，在不同的人身上存在很大的个体差异，开头也说了，有三分之二的天选之子，能在别人吐得死去活来的时候一脸淡然，这是基因和环境的共同作用决定的。
另外，某些患有健康问题的人群晕车风险更高，比如本身就有前庭疾病和眩晕的患者，他们对晕车会特别敏感。
哪些人更容易晕车
太累了，状态不好，会更容易晕车。
太饱了，对胃部平滑肌的刺激增加，会更容易呕吐。
太饿了，血糖低，如果引起连锁反应，会加重晕车的不适感。
晕动病的主要症状，涉及了胃肠道、中枢神经系统和自主神经三大系统。
所以除了恶心和呕吐，晕车的人可能还会有面色苍白，出冷汗，唾液分泌过多、胃部不适，以及嗜睡和持续的疲劳等症状。
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如何解决晕车问题
1、建立耐受。很多人都有这种体验，有一阵子经常坐车，习惯了之后，晕车也会跟着减弱。公交车上的售票员，一天大部分时间都在车上也不见他们晕车，就是这个道理。
2、乘车时看窗外或者闭上眼睛。看窗外时，眼睛也会和身体一样，意识到自己在运动，可以适当减轻感觉上的矛盾。眯眼休息，则是直接阻断来自视觉上的信息输入。
另外，仰卧躺着可以减轻晕车症状，所以如果有条件，建议选择卧铺出行。
3、准备一些晕车药物。
4、避免过饱或者过饥时乘车。
5、携带一些橘子皮、风油精，或者及时开窗通风，增加空气流动性也能有效减轻症状。
6、适当参加一些锻炼平衡能力的有氧运动，提高小脑平衡能力和肌肉反射能力，事实上改善身体素质是避免晕车的最佳手段。
这里要补充一点，一些传统疗法，比如贴姜片或者指压按摩等治疗晕车的方法，在临床实践中仍有待证实。
晕车怎么办最有效方法 几招教您快速缓解晕车
在我们日常生活中，有的人不管是坐公交车还是长途车，都会出现晕车的情况，晕车的时候会出现脸色发白，甚至会出现恶心呕吐的情况，呆在车上一分钟都是非常的煎熬的，在日常生活中睡眠比较差，身体过度的劳累，过饥或者是过饿、患上了某些耳部疾病时都有可能会出现晕车的情况，那我们就来说一下晕车应该怎么办。
可以使用鲜姜来进行缓解，具有开胃止呕、发汗解表、兴奋的功效，对于晕车是非常的有效的，在坐车的过程中出现晕车的情况，可以把鲜姜片放在鼻子下面闻一下，或者是把姜片敷在肚脐眼上面，然后使用胶布固定，同时按男左女右的原则在手上内关穴再贴一片姜片，用胶布固定，这样可以有效的缓解晕车。
也可以使用药物来防止晕车，药物主要是外擦型的和内服型的，外擦的药物可以选择风油精，把适量的风油精涂抹在太阳穴处，因为风油精有刺激作用，但是一定要避免把风油精弄到眼睛里面，不然会伤害到眼睛，另外也可以吃一些晕车的药物，上车前半小时服用就可以了。
如果没有药物的时候，晕车的患者可以在上车前把腰带束紧，防止内脏在体内过分的摇晃，上车的时候双眼应该就是远处尽量少看近处的物体，尤其是在下坡的时候注意抓住扶手，可以减缓惯性对内脏的冲击，如果在密封比较严的汽车应该注意车厢的通风，这样可以预防晕车的现象发生，如果感觉到不舒服，应该选择靠车前合适的位置睡觉。
通过以上的方法就可以缓解，在车上尽量不要玩手机或者是看书，这些行为都容易引起晕车，不要空腹或者报复去坐车，空腹容易因为低血糖而加重晕车的症状，如果吃得过饱的话，也会因为气味过重或者是不容易消化导致晕车，坐车前尽量不要吃一些油腻不容易消化的食物。  前往首页>> |
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去打酱油了哦…… |
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