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每周工作四天！
对苦兮兮对打工人来说一定是天降福利了吧。虽然老板们可能皱起了眉头。
今年早些时候，加利福尼亚州立法机构的一项法案提出，每周工作时间从40小时改为32小时，超出的时间按照加班计算，需要支付1.5倍的加班费。
听起来是个美事，但因为缺乏广泛的支持，该提案在委员会中一直搁置未决，据说2023年会重新浮出水面。
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与此同时，牛津大学但非盈利组织4 Day Week Global 正在试行为期6个月工作实验：每周工作4天，同时不减少员工的工资。美国和加拿大的三十几家公司正在参与这项实验，全球共有 150 个组织和 7,000 名员工参与其中。
研究公司Qualtrics 在 1 月份对 1000 多名美国成年雇员进行了调查，其中 92% 的人表示他们会支持雇主采用每周工作四天的计划；79% 的人表示这将有助于心理健康，82% 的人表示这将提高他们的工作效率。
那么，每周工作四天将会成为全职工作的未来吗？听听那些第一个品尝螃蟹的人怎么说？
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01
丽莎：工作经常打断第5天的休息时间
加拿大坎莫尔镇一家职业咨询公司ConsciousWorks 的CEO丽莎·贝兰格说：“我一直对职业倦怠心怀好奇，这样的心态会影响那些本该积极向上的人。”她本人从事的工作与工作场所的福利有关，为了了解四天的工作究竟会有什么样的影响，她身体力行地做了尝试。
她说，结果充其量是喜忧参半。
“我认为，到目前为止我自己的个人实验都失败了，”贝兰格说。商务旅行计划或其他与工作相关的责任经常打断她第五天的休息时间。
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“对我和大多数人来说，每周工作四天如此具有挑战性的原因之一，是因为其他人在第五天工作，所以你还是会收到电子邮件，这些工作需求会不断地把你拉进工作中。
02
本杰明：工作四天？为时尚早
Qualtrics员工体验咨询服务负责人本杰明·格兰杰说：“人们意识到，虽然这可能是一个有趣或有趣的想法，但会存在一些取舍。” 他说，公司的研究表明，如果人员变动对响应时间产生影响，客户会感到沮丧。
他补充说，广泛采用新的工作时间必须达到临界质量，这些公司一定要认为，他们必须采用更短的工作周才能拥有竞争优势。同时，消费者行为、客户期望和服务质量也需要重塑。
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“我们甚至还没有接近这样的状态，”他说。
格兰杰说，除了每周工作4天，我们其实还有很多其他方式来让工作方式更加灵活，员工更有积极性，比如，大家可以自行选择工作时间，而非标准的朝九晚五。
03
与其武断地决定，不如沟通一下
Qualtrics 调查的员工中，不到十分之四 (37%) 愿意在每周工作四天的情况下减薪 5%或更多。但近四分之三（72%）的受访者表示，每周工作四天意味着他们将不得不工作更长的时间。
然而，如果有儿童需要看护，每天工作10 小时就不合适。如果一家公司提出只支付4天8小时的工资，这可能表明缩短工作周是公司试图减少开支的结果。
“我认为一个组织必须做大量的工作和研究才能做出判断，”格兰杰说。
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为期四天的工作周，或工作场所的灵活性，我们或许可以开始讨论，如果双方都有兴趣，再权衡利弊，格兰杰认为“看看大家们愿意权衡的因素，这对他们来说是否值得？” 如果兴趣仍然浓厚，该组织可以在更广泛的推广之前与一小群员工一起运行一个试点项目。
04
一些让工作轻松的小妙招
如果对你来说，4天工作周还遥不可及，贝兰格提供了以下建议：
偶尔延长周末休息。这样大家可以拥有较长的假期，减少“工作堆积如山”的压力。
周五不要开会，或者整体而言，周五少安排一点会。
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对于打工人们，贝兰格的建议是：
切断电子邮件、即时消息和短信回复，以此避免“远程压力”——一种任何与工作相关的消息都要快速反应的冲动。
另外，“你每天都需要几个小时完全不工作——100%不工作。”如此有益身心健康，相信我！
原标题：《论为什么一周工作4天，我也不会开心……》
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